2015.10.27

工藤です。

先日ブログに書いておりました、約一ヶ月間の教習を終え、無事中型二輪教習を卒業することができました。

生徒達からの「免許取ったの？」の嬉しい声に押され、なんとか早めに取れたと思います。

教習開始当初は通勤のためのスーパーカブ110を買うことに決めていたのですが、

教習が進んでいくうちに中型二輪も楽しくなってきてしまいまして…

絶賛悩み中でございます。

免許を取ったことはいいのですが、すぐに冬がきてしまうため購入は春先の予定です。

期間的に長く悩めることは悩めるのですが優柔不断なためなかなか決まりそうがありません。

バイクに詳しい方、助言をお願いします！

と言っても、生徒達はそういう年齢じゃありませんからなかなか難しいですよね。          

という楽しい悩みをしつつ…

月日が経つのは早いもので、中学校の皆さんにはもうすぐ中間試験が待っています。

2学期が始まったばかりなのに！という方、多いのではないでしょうか。

毎回のテストも全力で臨んでいかなければいけませんよね。

けれども一人で勉強するのはやっぱり大変と感じる方、多いと思います。

自分で勉強が進まない方、わからないところが多い方、がっつり勉強したい方。

自分と一緒に是非テスト前補講で勉強しましょう！

初めて参加するという方も遠慮せず、質問をいっぱい持って来て下さい。

テスト前補講。お待ちしておりますね！

2015.10.12

伊藤です。　

いやーすっかり秋の風ですな。ジメッと感がありませんねー、サラサラですな。日中は気温が30度近くなる日があっても、やはり朝晩は肌寒い感じがするもんね。秋が深まっております。あの暑い熱い夏休みがなつかしく感じますな。特に後半のパーフェクトマスターはなかなかしんどかったでしょ？でも、今振り返れば良かったと思わないかい。あれだけ長い時間、頑張れたことはいくらか自信になったと思う。しかし、夏休み全体で考えればどうなのだろうか。「ヤルくらいやったぜ！」という人もいれば「言われたことはやったもん」という人もいるでしょう。まあここまでがギリギリ合格かな。言われたことを半分しかやらなかった。気が乗らなかった。やりたかったんだけど…(以下言い訳)。だって時間がなくて…(言い訳その2)、ちょっと体調が…((以下言い訳その3)。こうなってくるとモンゴリアンチョップを食らわせたくなるぜ。休みの日にどれだけ頑張るかが受験生にとってとても大切なことなのだ。その休日が30日以上も続いたんだから、この期間に相当な「差」がついたハズだ。やった奴とやらない奴との「差」。学力だけでなく、根性の差、勉強に対する考え方の差も広がっただろう。今回、勉強したのに上がらなかった奴は何がダメだったのかを十分に考えてほしい。単純にケアレスミスだけではないはずだ。しっかりと分析しよう。そして、腐らずに勉強を続けていこう。
さて君らは受験生として家族と話し合っているのだろうか。
① 私立受験校を家族で話し合う。
② 公立前期は受けるのか、受けないのか。受けるのならばどの高校にするのか。
この２つは11月末にはすべて決まってなければならない。あと2ヶ月しかないぞ。特に私立受験校は慎重に考えないといかん。高校によって校風が全く違うぞ。環境も違うし、進学状況だって違う。自分の理想とする将来を考えて、それに近づける可能性がいくらかでも高い高校を選ばなければならない。公立が第一志望であっても実際には仙台圏で13人中約3人が落ちているんだ。真剣に私立受験校を決めてほしいね。いろいろな学校・コースがある。10月は私立の説明会、オープンキャンパスが多く行われる。みんなに配った「私立高校説明会・オープンキャンパス」の日程を確認してくれ。また、公立前期を考えている人はその高校のホームページを見れば昨年度の前期の問題が見ることができる。まあ、高校によっては著作権の関係で問題が一部消されているけど、全体的な雰囲気は十分わかる。資料読み取り型の小論文はそれなりに理社の知識がないと手が出ないぞ。まずは見てくれ。
んだば、7月模試の結果と夏休み後の9月模試を比較してみよう。前にも言ったが夏休み前後で偏差値(SS)が2以上アップする者が6割、±１以内の横ばいが2割、下降が2割、というのが例年の結果だ。昨年はこの割合がちょっと違って、SS2 以上アップした者が55％、横ばい35％、下降が10％でした。君らは、というと…。
上　昇　…　23人(55％)
横ばい　…　12人(29％)
下　降　… 　7人(16％)
ほぼ昨年と同じだな。詳細についてはあとで…。まずは今までの模試を振り返ろう。
●新みやぎ模試　７月度
上段：受験者平均点、中段：塾生平均点、下段：塾生平均偏差値 

県平均＋33点だったな。そんで、8月模試はこんな感じでしたな。
●新みやぎ模試　８月度 

県平均＋39点。まずまずですな。
そうそう東中のMYとKTが驚異のSS12アップでかなり沸きましたな。いかにそれまで手を抜いていたかがわかるね(笑)。その2名も含めて7名がSS4アップでした。さて今回は…
●新みやぎ模試　9月度
 

ととと…　変わってないね。いやーよく見てみると、夏から入会した生徒たちがよろしくないのですねー。まあその者たちは「夏から勉強を始めました！」という感じの者たちなので、結果が出るにはもう少し時間がかかるのだろう。夏休みからいくらか勉強時間が増えてきたと思うが、自分はスタートが遅い、ということをしっかりと自覚して家庭学習をすすめてほしい。　
　前述のとおり、上昇が23人、横ばいが12人、下降が7人いたわけだ。上昇23人の中ではけっこう派手に上がっている者たちがいる。AA(八)は7月SS53から9月にはSS60、SS(南)は同じくSS47からSS54、NN(南)、MM(東)だってSS6アップはたいしたもんだ。本当に良かったですな、頑張った分が成績に表れてくれると本当に嬉しいものだ。次回も何とか下がらずに維持またはSS１でも上げたいですな。
7月と9月の比較で「横ばい」の皆さんの中でもSS65以上の者が3人いるので、まあこれは高め安定と言えるので横ばいでも十分よろしい！それ以外の9名が問題だな。顔ぶれを見るとBBやCC、DD、VV、FF、II…　むむーけっこうきちんと頑張っている連中ばかりじゃないですかー。君らが頑張っていることはワシらもわかっているぞ。下降ではないわけだから落ち込むことはない。今のまま勉強を続けよう。もうちょっと続ければ必ずグイッと上がる。しかし、このメンツは数学が弱い連中が多いですな。
模試やサクセストライアルの復習はやっているか？予習で手を抜かず時間をかけてやっているか？数学は難しい問題を考える時、粘った分だけ前進できる教科なのよ。当たった、ハズれたではなく、解説を思い出してあるいは解答を見ながら時間をかけるのだ。まずは、粘れ、考えろ。それからワシやや鈴木、工藤先生に質問してくれ。数学は自分のできる問題をより深く「完全理解」できるかが勝負の教科である。完全理解できる問題が多くなればそれまで解けなかった問題を解く手がかりが見えてくる。あやふやな理解は数ヶ月後には０(ゼロ)になっているもの思え。
「下降」の7人は何が悪かったのでしょうねー。夏休みにそれなりにやったとは思うが、結果が出ていないわけでこれは素直に受け止めなければならない。7月から9月にかけてSS4以上ダウンの者が5名もいる。メンツをみると、ちょっと勉強を甘く見ているような感じがするね。今日は2時間やったからもういいかな…、○○さんは私より悪かったから…、まあとにかく自分に甘いわな。もっと自分に厳しくしていかないとまだ下がる可能性があることを肝に命じておいてくれ。成績に「底」は無いからね。また、受け身の勉強ではダメだぞ。自分からノルマや課題を考えて計画的に進めていかなければならん。やれと言われたことは最低限のノルマである。自分のダメなところは自分がよくわかっているはずだ。

上がりっぱなしです！の皆さんはこちらです。
名　　前　　　7月　8月　9月
KKKK(東)　　62　63　65
YYYY(八)　　53　56　60
OOOO(台)　55　56　59
EEEE(南)　 47　50　54
WWW(南)　49　51　53
ZZZZ(南)　　41　45　47
LKLK(東)　　40　43　46
もちろん勝利のチップスターをプレゼントだ。一枚一枚を味わって食べてくれ。次に「おまえにしてはよくやったぞ」賞の発表です。
各教科の先生が客観的に見たらたいしたことがない点数かもしれないが、おまえにしてはよくやったぞ、えらいぞ、という者たちを各教科2名ずつ選出しました。「どんどん焼き」と「ビックカツ」をプレゼントだ。
国語　G(東)62点,R(南)64点
数学　Q(東)61点,V(東)50点
英語　E(東)64点,F(台)76点
社会　II(八)68点,TR(東)66点
理科　RS(西)74点、YM(台)82点
はい、じゃあ今度は「あんたもう少し取れたんじゃねーの、しっかりやれよ！」賞の発表です。
国語　JU(東)、MI(南)
数学　DD(八)、KZ(東)
英語　GT(南),LK(東)
社会　HR(台)、KT(南)
理科　IM(南)、YY(南)
上記の者たちよ、次はタノムよ。
期待してるんだからね。
10月ですな。わかっていると思うが、衣替えの時期だ。半袖から長袖に替わる。あと１ヶ月もすれば制服の上にコートをはおる者も出てくる。そしてネックウオーマー、手袋…　初雪が降るのは来月下旬ころ、クリスマス、正月…。そして私立の特待・推薦入試が１月13日、その合格発表が翌日の14日。1月14日は今日10月4日から数えて約100日後だ。100日後には同じクラスの者で進学先が決まる者が出てくるのだ。その2週間後には公立前期と私立一般入試だ…　。カレンダーを見てみろ。何をしなければならないのだ？勉強だろう。模試の復習、「へいらっしゃい」の徹底暗記、社会武蔵丸2枚、理科武蔵丸Ⅰ枚の完全暗記、英語長文、数学では二次関数、相似、公民では用語、理科では…。ナンボでもやることはあるぞ。勉強しろよ。いやでもやれよ。ここから受験までのわずかな期間をどれだけ頑張れるかが、その後の自分の成長に大きくかかわってくるのだ。ここで頑張れない奴は高校生になっても大人になっても頑張れない奴になってしまう可能性が高い。自分では頑張っているつもりでも、そのハードルが低い。ちょっと頑張っただけですごーく頑張った！と勘違いするような大人になってしまうぞ。自分ができないことを周りのせいにしたり、言い訳ばかりを考えるような「へたれ野郎」にはなりたくないだろう。自分に厳しくなろう。誘惑に負けるな。自分の将来の為に「今」やるのだ。

2015.10.06

鈴木です

この地域は二期制のため、秋休みがあります。
（私の地元は三期制）
その前に中２・中１の皆さんが今目標にしている「新人戦」があります!!!

……我ら塾人は、新人戦の結果も気になりますが、それと同様に（それ以上に!?）…『前期評定』が気になります❤

塾会員のみんなの“２回の定期考査＆普段の学校生活”がどのように評価されているのか。
興味津々です。

もちろん、中３の受験生諸君にとっては、今後の前期選抜出願や後期選抜志望校検討に欠かせないデータとなります。
我々のみならず、保護者の方も本人もどんな結果がでるのか気になるところですね。



進研学習会では、今週から中３生を対象に
「公立高校前期選抜試験対策講座」：〔資料読み取り型の小論文指導〕
を開講します。

初回は10月7日（水）です。

中１～中２の評定平均が自分の志望校の前期選抜基準を満たしている人が対象です。
…ですから、中３の前期評定結果によっては、今後さらに受講希望者が増えるかもしれません。



中１・中２生諸君は、中３の今の時期になって困らないように、先を見据えて日々を過ごしてくださいね。
なんだかんだいって中１・中２時代の評定平均で、自分の受けたい高校への出願を見送るというケースは少なくないですから。
部活に全力を注ぎすぎて、家に帰ってくると「バタン…キュー」という話も良く聞きますが、勉強そっちのけでというようでは善くありません。
体力も時間も有限です。
上手に使うスベを身に付けようと意識しないといけませんよ。
おウチの方に「勉強しろ」と言われているようではいけません。
ぜひ、少しずつでも自立して、自分の判断で正面から勉強に向ってくださいね。



10月4日に、中３の10月新みやぎ模試がありました。
自己採点結果を昨日見ましたが、100点近く上がっている人もいましたね。
実際の結果は来週末に届く予定ですが、自己採点結果が真実なのか……。今から楽しみです。

テストの結果そのものは、正直、毎回変動するものです。
大事なのは点数そのものではなく、そのテストを通じて見つけた弱点や課題を次に活かすことです。
もちろん、努力している人が良い結果を出したなら、素直に喜んでほしいです。
我らも褒めますし喜びます。
伸び悩んだり、点数が下がってショックを受けているような人は、「ショック」で終わらずに、その原因を考えてください。
そして、それを解消するように次に向かって頑張りましょう。

10月の模試結果が届き次第、塾の二者面談〔生徒：我々〕を開始します。
志望校についてはもちろん、学習状況や受験への悩みなどを話す機会です。
10月＆11月と、２度の二者面談ののち、保護者面談を経て学校の教育相談へと臨んでいただく予定です。



中１・中２の皆さん、新人戦頑張ってくださいね。

そうそう、進研学習会では、秋休みに『秋期講習』を開催しますからね。


よろしく～♪



 

2015.09.29

工藤です。

私がこの進研学習会に来てから早半年。

もう半年か、まだ半年か、色々な想いがありますが、月日が流れるのが非常に早く感じます。

さて、私事ではありますが（この書き出しだと辞める流れみたいに感じてしまいますが違います！

最近、自動車学校に通い始めまして、中型二輪教習を始めました。

まだ乗り始めなのでわからないことだらけでビクビクしながら乗っております。

免許を取得したら先生方とのツーリングが出来るようになるため、非常に楽しみです。

中学生は初めてのことだらけできっとこの気持ちが毎日なのでしょう。

毎日新しい単元を勉強、友達との楽しい遊び、頑張る部活。

うらやましくもあり、大変そうでもありますね。

もうこの年になるとそんなことを忘れてしまいそうになるのですが、今回の教習で少し思い出された気がします。

大変ですけど楽しいですね。

そんな思いを持ちながら勉強して欲しいです。

さてさてもう一点。

毎週水曜日18:30から補講をしております。

私でよろしければ出来る範囲ではありますが、理解するまで付き合いますので、普段の授業でわからないところや不安な問題。

いっぱい持って来てドンドン聞いてください。お待ちしております！

2015.09.23

　伊藤です。　今年はシルバーウイークが5連休ということもあり、家族でどこかに出かけるには

バッチリですね。BBQでしょうか、温泉でしょうか　それとも近場で映画でも…　

学習塾はサービス業ですので、連休は休めませんね。嵐の皆さんも利府で歌って踊って

働いていることですし、私たちも中3生にサービスしなければなりません。　

19日(土)はサクセストライアルで日中に３時間の講習。

21日(月)は13：30から３時間　「へいらっしゃい! リターンズ」　その後休憩。そして通常授業３時間以上。

　　　　　まあ、終了は22時近くです。

22日(火)は13：30から３時間　「へいらっしゃい! リターンズ」　

23日(水)も13：30から３時間　「へいらっしゃい! リターンズ」　その後、補講があるので残る人は

　　　そのまま残ってもらって遅い人で21：30位でしょうか。

　「へいらっしゃい! リターンズ」とは夏期講習中に使用した進研学習会オリジナルテキスト「ヘイらっっしゃい」

を使って、もう一度おさらいしましょう、というもので暗記モノ、つまり英単語、漢字、理・社の重要語句、理科の

基本計算を繰り返し豆テスト形式で行っていくものです。8月模試の合計点が380点以上の者は10問中10問で合格、

330～379点の者は9問以上で合格、290～329点の者は…　となっていて、合格するとハンコをもらいます。

このハンコを規定の数以上集めないと「武蔵丸」となるのです！　「武蔵丸」とは…　面倒なので割愛させていただきます。

武蔵丸は１枚仕上げるのに90～120分くらいかかるので、なかなか厳しい宿題です。

夏休み中にも「へいらっしゃい」の豆テストをして、武蔵丸を出したのですが,まあたくさん書いていただきました。

これが50人がこの夏、頑張った武蔵丸の山です！　おそらく800枚くらいはあると思います。

今日は23日、最終日です。しっかり暗記してもらいましょう。10月4日は新みやぎ模試です。入試までの

時間を考えてもそろそろ結果がほしいところです。

さあ、現在の時刻は14：30。　

これではちょっとまずいですね。だけど昨日、おとといで武蔵丸が１枚しか出ていないようなので

今日くらい１、2枚出てもいいですね。　手を動かして練習することはとても大事です。

さあバリバリ練習してもらいましょう。

2015.09.19

鈴木です

各中学校の前期期末テストが終わり、生徒達から続々と結果報告が届いています。


「ウチの学校のテストは簡単すぎる」
……そう嘆いていたのは某中学校の生徒たち。
日頃から頑張っている＆テスト前もしっかり頑張っているのに、他の生徒との差になりにくい…とのこと。
実際にとってくるスコアは８割～１０割。
点数としては悪くはないわけですが、周りを見渡すと皆同じような成績とのこと。


「自己ベスト更新したよ」
……そう笑顔で報告してくれる生徒もたくさんいます。
５教科の合計点であったり、教科毎の得点であったり。
総合点数では１００点近く更新したという声も聞かれました♪


「直前に対策した内容がたくさん出たよ」
……そんな報告も聞かれます。
実際は、中学校のテスト対策ではなく、“分野・単元の重要事項の確認”をしているのですが、直前とはいえ確認が間に合ってよかったです。
学校のテストで結果が出せても身についていなければ今後に影響します。油断せずにしっかりと復習・確認をしてほしいものです。


「直前に特訓してもらった成果が出せたよ」
……これは嬉しい報告でしたね。
点数を報告してくれた生徒の表情がまた良かったです★
今までで見たあの生徒の表情の中で、最も輝いていたように思えます。
特訓＆助言をしたKD先生も嬉しそうでしたね。
生徒たちの成績UPは、この仕事をしている者にとっての嬉しい出来事ランキングTOP５に入る出来事ですからね。


夏休み明けの実力テストの結果が良かった、順位が上がったといった嬉しい報告も届いています♪





まだ全員の結果を把握したわけではありませんが、全員が上記のような良い結果・報告をしてくれたわけではありません。

次は後期中間！
全員自己ベスト更新or全員納得の結果を目指して頑張ります!!!!





～ 中３の皆さんへ ～
明後日から３日間、「へい、らっしゃい・リターンズ」を開催します。
参加できない人は自宅で、参加できる人は塾＆自宅で、しっかりと勉強しましょうね。

※ 夜の授業は通常通り行いますのでお忘れなく！




 

2015.09.08

鈴木です。

暑かった夏休みが終わって約２週間。
…
……もう長袖の季節がやって来ました （爆）

最高気温が２０度前後の日が続いています。
それに加えて台風の接近と秋雨前線の影響で、長雨が続いています。

６月～７月の梅雨時でさえここまで降っていなかったような気がしますが…どうでしたっけ!?
〔 過去の記憶が曖昧です 　…　 年齢からくる衰えでしょうか（T。T）〕

今週後半は少し気温が上がるらしいですが、同時に台風の影響が心配される週末です

皆さん、体調管理には十分注意してくださいね。季節の変わり目は体調を崩しやすいですからね。



さて、進研学習会では、現在「定期テスト対策」真っ只中です。

先発（？）の東中は昨日でテストが終わり、つぎは八乙女中と西山中と幸町中です。
来週の南中・鶴中・台中のテストまでの残り１週間、授業＋α＆宿題の「＋α＆宿題」で、しっかりとテスト前のサポートをしたいと思います。
また、今週末も先週同様「定期テスト対策補講」を実施します。
より多くの会員が『自己ベスト更新』を果たしてほしいものです。

特に中１は、初めての「期末テスト」ですので、毎年多くの人が経験する「中間と同じつもりでやったら問題が難しくてびっくり!!!!」とならないように、そして、中１の前期中間の結果が中学時代のベストスコアだったとならないように、しっかりとサポートしたいと思います。

今回は、会員限定ではなく「お友達も参加ＯＫ！」ですので、来週がテストという皆さん、お友達に声がけしてみてくださいね♪
※事前に電話で「参加したいです！」と申し込んでもらう必要があるので、この点も注意してね♪


このテスト期間が終わると…世間的にはシルバーウイークに突入です！
9/19（土）～9/23（水）の期間だから→→ ５連休❤
…
……
………中３の諸君には、楽しい楽しいイベントのお知らせです★










 “へい、らっしゃいリターンズ” を開催します！

って、昨日（９月７日）に中３集団ゼミの会員には案内済みですけどね(^-^)

あの感動（ﾊﾟｰﾌｪｸﾄﾏｽﾀｰの豆ﾃｽﾄ〇獄）をもう一度。。。
全員、武蔵丸０枚を目指してガンバロー！


会員一同：「……おー……」


…
……（汗

本当に頑張ろうね❤



 

2015.09.04

工藤です。

8/30に伊藤先生と泉館山高校の文化祭に行ってきました。

自分自身は館山高校に行くのが初めてだったので、楽しみにしながら向かいました。

天気はあいにくの雨でしたが、屋台は少なめで、ほとんどが校内の店だったので影響は少なかったかと思われます。

中に入って、パンフレットをもらって校内巡り。

まずは座って軽食。

フルーツサイダーと白玉、ワッフルをいただきました。

伊東先生と二人で食べていると進研’sのＳ君とＹ君が。

一緒に食し、ちょっと話してお別れ。

館山訪問で少しでも情報を得られるといいな、と思いながら。

校内巡りを再開し、展示物をざーっと見ていったのですが、その中でも写真部はなかなかの作品が…

映像作品は非常に面白く、単純に凄いなという感想を持ちました。

これがまた非常に凝っているんですねぇ。Youtubeなどでも作品をあげているみたいなので是非見てみてください。

学生の頃は文化的なものにあまり興味が無かったのですが、この年になると面白く感じてきました。

年と共に感性は変わっていくものですよね。

体育館ではチアリーディング、合唱、演劇を途中まで見たところで用事が迫っていたため帰宅。

吹奏楽がすごいというお話だったので見ることができず残念…

10年ぶりぐらいの学校文化祭でした。また機会があれば他の学校にも行きたいですね。

2015.09.04

伊藤です。9月3日にナベ先生と二人で尚絅に行ってきました。

　↓　できたばっかりの校舎です！

　まあまあ、立派だこと…

色合づかいがステキ！光をふんだんに取りいれるような、ガラス部分が多く、とっても

広く見えました。　　　↓　フリースペース　お勉強　めし　友だちとの会話…

食堂も天井が高く床面積の割には広く見えますな。またトイレも

カッコいい。そして、ところどころに自習できる空間があるのも非常に良い。

東北学院、聖和のような「でかいでしょ、豪華でしょ！」というものではなく、

一学年240人の高校プラス一学年20～30人の中学生たちが生活するには

ちょうど良い空間である。　　　↓進路等の資料がずらり

通っている生徒達はきっと、前の校舎は●●だったけど今度は△△なんだよ、と自慢していることでしょう。

この校舎はぜひ皆さんに見てもらいたいですね。　

↓図書室をちょっと遠目から写しました。明るいでしょ！

 今度の尚絅のオープンキャンパスの日は9月5日。ウチの塾生たちは

はほとんどが文化祭です。残念！　しかし、秋休み中にも催しがあるらしいので、そちらには塾生を連れて行こうかな…

考えてみれば「秋休み講習」がありますね。残念！　しかたがない、ここは尚絅の広報の佐々木さんに頼んで

ウチの塾生向けに校舎見学会を開いてもらいましょう。　　　んだんだ、そうするべな。

来年夏には、新体育館と陸上トラックが完成するらしいです。とても楽しみですな。　

9月4日に尚絅の佐々木さんに頼んだところ快諾でした。

2015.08.31

工藤です。

私が進研学習会に来てから初めての夏期講習が終わり、ほっと一息。

みなさんはあっという間に夏休みが終わってしまい、もう学校だーという感じでしょうか。

さて、夏期講習が終わってしまいましたが、夏休み中の勉強時間はいかがだったでしょう。

ぼーっとしていたら夏休みが終わっていました、とか無いでしょうね！

夏期講習以外もきちっと家庭学習の時間をとっていないと、他の人との差がすごいことになっていると思いますよ。恐怖ですね…

中３生はパーフェクトマスターが終わったばかりですが、パーフェクトマスター中はなかなか大変な状態になっていたことと思います。

そんな中で、豆テストを楽しそうに解いていた人もいました。

こういう厳しい環境での思考の差が、学力の進歩に大きく響くと自分は思っています。

楽しく解く人、沈んだ感じでつまらなそうに解く人。

やはり楽しく問題に挑んだ方が頭にきっちり入ってきますよね。

全ては気の持ちようというお話です。（自分にも強く言い聞かせたいですが…）

自分の意思通りにそんな簡単に気分を切り替えられたらいいのですが、なかなかスパっとはいかないところ。

普段からある程度の訓練が必要なのかと思います。

とりあえず、という言い方にはなりますが、頭の片隅にでも気分の持ち方を変えるというのをやってみてはいかがでしょうか。